soulever des charges

Écartez les jambes! Mettez-vous toujours en face de la charge à soulever afin d'éviter les torsions de la colonne. Soulevez la charge avec les genoux en pliant les jambes afin de garder la colonne vertébrale droite. Quelle est le poids…

Écartez les jambes! Mettez-vous toujours en face de la charge à soulever afin d'éviter les torsions de la colonne. Soulevez la charge avec les genoux en pliant les jambes afin de garder la colonne vertébrale droite. Comment…

Utiliser des électroaimants de levage conjointement avec des palans, au besoin. Utiliser des tables élévatrices pour soulever des objets ou les porter à la bonne hauteur. Sélectionner la table élévatrice en fonction…