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grappe banane

Quand récolter un régime de banane ?

Les bananes sont cultivées et récoltées toute l'année et sont prêtes à être récoltées 8 à 10 mois après la plantation. Les bananiers ont plus de chance de donner des fruits par temps chaud. Est-ce bon de manger une banane tous les jours…

Est-ce que la banane fait grossir ?

Elle ne fait pas grossir Bonne surprise : ce fruit exotique n'est pas plus calorique qu'une pomme. Voire moins, puisqu'une fois épluchée, une banane pèse rarement plus de 100 g, soit 95 kcal. Tandis qu'une belle pomme, c'est facilement 200…