baton relais

Différents relais Relais 4 × 100 mètres (athlétisme) Relais 4 × 200 mètres (athlétisme) Relais 4 × 400 mètres (athlétisme) Relais 4 × 800 mètres (athlétisme)…

LE RELAIS: – il est interdit de jeter le témoin. Il doit être passé d'une main à main. – si le témoin tombe au sol, c'est obligatoirement le dernier porteur qui doit le ramasser. – il est interdit de pousser un coureur et de sortir de son…

Le témoin. Le truc. Comment s'appelle l'espace dans lequel on transmet cet objet ? La zone de transition. Comment Appelle-t-on l'athlète qui récupère le témoin ? Dans les deux cas, l'élève relayeur se met réellement et efficacement en…

On prescrit un pied d'écart entre le pied avant et arrière, et le genou de la jambe d'appui (avant) se pose juste sur la ligne de départ. Cela correspond souvent à 2 pieds pour le plot avant et 3 pieds pour le plot arrière comptés depuis la…